Ուտելուց առաջ ջուր խմելու վրա հիմնված ծույլ դիետայի ակնարկներ և արդյունքներ. Հիմնական սկզբունքները, առավելություններն ու թերությունները. Քաշի կորստի օգտակար խորհուրդներ, ընտրանքային մենյու: Ապրանքներ քաշի կորստի համար. Մեղրով և թեյով դիետաներ ծույլերի համար.