Ձվի դիետայի նկարագրությունը և առանձնահատկությունները. Սնուցման հիմնական կանոնները. Ինչպես է աշխատում ձվի դիետան, դրական և բացասական կողմերը: Ձվի դիետայի տեսակները.
Ինչ վարժություններ կարող եք անել տանը `քաշի կորստի համար: Քաշի կորստի սկզբունքներ. Ինչպես և որքան մարզվել, ինչ անել: Programրագիր կանանց և տղամարդկանց համար