Երազի հետևից կանայք, օգտագործելով տարբեր մեթոդներ, մոռանում են, որ կան քաշ կորցնելու ժողովրդական միջոցներ, որոնք շատ արդյունավետ են տանը: Նրանք իրենց մարմինը ենթարկում են ծանր բեռների։Քանի որ տարբեր ժամանակակից մեթոդներ, ինչպիսիք են խիստ դիետաները կամ նույնիսկ թայերեն դիետիկ հաբերի օգտագործումը, երբեմն խաթարում են բոլոր ներքին օրգանների աշխատանքը:
Եթե ցանկանում եք արագ արձագանքել: Ահա թե ինչն է օգնում նիհարել ժողովրդական միջոցներից՝ ստեվիա՝ որպես շաքարի փոխարինող, հրեշտակ՝ ախորժակը նվազեցնելու համար: Մյուսները խոլագոգներ են, միզամուղ, լուծողական և հանգստացնող միջոցներ: Այսինքն, քաշի կորստի ժողովրդական միջոցները, ըստ էության, անուղղակի գործողության դեղեր են:
Ժողովրդական բաղադրատոմսերի առավելություններն ու թերությունները
Քաշի կորստի ժողովրդական արդյունավետ բաղադրատոմսերը, ի տարբերություն դեղամիջոցների, բաղկացած են հենց բնության կողմից ստեղծված բաղադրիչներից։Պատշաճ օգտագործման դեպքում նրանք կարողանում են այրել ավելորդ կիլոգրամները՝ առանց առողջությանը վնաս պատճառելու։Աղյուսակ 1-ում ներկայացված են ժողովրդական աղբյուրներից ստացվող միջոցների դրական և բացասական բնութագրերը:
| կողմ | Մինուսներ |
|---|---|
| Արդյունավետությամբ չի զիջում ճարպ այրողներին, եթե դրանք ճիշտ օգտագործվեն | Դիմումի երկար ժամանակ |
| Ունեն բուժիչ հատկություններ | Մի օգտագործեք որևէ բաղադրիչի նկատմամբ ալերգիկ ռեակցիաների առկայության դեպքում |
| Մի խանգարեք ներքին օրգանների աշխատանքին | Սովորական պատրաստման գործընթաց |
| Բարելավել մարսողությունը | |
| Երկարատև արդյունք |
Տնային պայմաններում քաշի կորստի արդյունավետ ժողովրդական միջոցները հավաքվել են հին ժամանակներից, և դարերի ընթացքում շատերը կուտակվել են:
Թուրմեր և թուրմեր բարակ կազմվածքի համար
Հին ժամանակներից մարդկությունը հավաքում է. Որոշ ժամանակ անց մարդիկ սովորեցին հասկանալ յուրաքանչյուր խոտի հատկությունը և օգտագործել այն իրենց նպատակների համար: Քաշի կորստի համար ժողովրդական միջոցների արտադրության մեջ դուք պետք է իմանաք հատուկ կետերը.
- Խոտաբույսերը, որոնք պահպանվել են երկու և ավելի տարի, չպետք է օգտագործվեն խմիչքի տեսքով: Խոհարարության համար խոտաբույսեր գնելիս, որոնք օգնում են գտնել գեղեցիկ ձևեր, դուք պետք է նայեք արտադրանքի որակին: Եթե դուք ինքներդ եք խոտաբույսեր հավաքում, ապա ամեն ինչ մի ափսեի մեջ մի պահեք։Առանձին դրեք ծաղիկներ, արմատներ, տերևներ և պտուղներ:
- Մեծ ազդեցություն ունի այն տարան, որի մեջ խաշում ու պնդում են խոտաբույսերը։Դա կարելի է անել միայն կերամիկական, ապակյա և էմալապատ սպասքի մեջ: Վճարները կարելի է մի քանի րոպե թողնել «կրակի վրա», որպեսզի չկորցնեն իրենց ունեցվածքը։Լավագույն ազդեցության համար դուք չպետք է համալրեք թուրմ կամ թուրմ ապագայի համար: Թարմը միշտ ավելի լավ է:
- Անհրաժեշտ է խստորեն պահպանել ժողովրդական միջոցների կիրառման դեղաչափը և կանոնավորությունը։
Խոտաբույսերի կատեգորիաները ըստ ֆունկցիոնալ ազդեցության
Թեյերը և թուրմերը կարող են պարունակել ինչպես մոնոմշակույթ, այնպես էլ բուսական միջոցների մի ամբողջ հավաքածու: Այս թեյերի բաղադրիչները բաժանվում են մի քանի կատեգորիաների.
Լաքատիվներ
Դրանց թվում են եղինջը, չիչխանի կեղևը, լորձաթաղանթը, սեննան, անիսոնը, չիչխանը, երեքնուկը: Քաշը կորցնելու այս արդյունավետ ժողովրդական միջոցները նպաստում են աղիների շարժունակությանը, մաքրում են օրգանիզմը կուտակված տոքսիններից և խթանում նյութափոխանակությունը։
Խորհուրդ չի տրվում դրանք երկար ժամանակ օգտագործել, հակառակ դեպքում հնարավոր է բերիբերի, ջրազրկում և փորկապություն, քանի որ աղիները մոռացել են, թե ինչպես գործել ինքնուրույն, առանց գրգռման։
Միզամուղ
Այս կատեգորիան ներառում է կռատուկի, արջի հատապտուղը, սոսին, երիցուկը, եղերդակը և այլն: Միջբջջային տարածությունից ավելորդ հեղուկը հեռացնելու խոտաբույսերի հատկության շնորհիվ մարմնի քաշը սկսում է հեռանալ:
Երկարատև օգտագործումը հնարավոր չէ նաև հեղուկի կորստի, երիկամների վրա ավելորդ սթրեսի, հնարավոր լուծի և թուլության պատճառով։
Նվազեցնում է սովի զգացումը
Եթե ձեր խնդիրը ինչ-որ բան ուտելու մշտական ցանկությունն է, ապա օգտագործեք հրեշտակ, ջրիմուռներ։Սովի զգացումը բթանում է, մարդը քիչ է ուտում, հետևաբար՝ նիհարում։
Խոլագոգ
Վայրի բնության նման արտադրանքները բարելավում են լիպիդների օքսիդացումը, ինչը նույնպես նպաստում է ճարպային բջիջների քայքայմանը։Այս կատեգորիան ներառում է եգիպտացորենի մետաքս, թանզիֆ, դանդելիոն, անմահություն, տատասկափուշ, վոլոդուշկա և ծորենի:
Բուսական թեյերը կայունացնում են լեղու արտազատումը և դրա օգտագործումը: Օգտագործվում է լեղապարկի և լյարդի բուժման մեջ։
Հանգստացնող միջոցներ
Ավանդական միջոցները հանգստացնող ազդեցություն ունեն։Օգտագործվում է այն դեպքերում, երբ քաշի ավելացում առաջացել է սթրեսի, դեպրեսիայի և կոճապղպեղի արմատ ուտելու պատճառով՝ որպես խնդիրների լուծում։
Ստորև բերված են տանը նիհարելու մի քանի բաղադրատոմսեր:
Բուսական բաղադրատոմսեր
- Արգանակ ծերուկի վրա. Վերցրեք 1 ճ. գ. մեկ գդալ սև ազնվամորի ծաղկաբույլերը, լցնել մի բաժակ ջուր և 10-15 րոպե դնել ջրային բաղնիքի մեջ։Այնուհետեւ նրանք հեռացնում են եւ պնդում են կես ժամ: Այնուհետև այն ֆիլտրում են և ընդունում 1 ճաշի գդալ ուտելուց առաջ՝ օրը 2 անգամ։
- Dandelion decoction. Ծաղիկներ պետք չեն, միայն արմատներ։Չոր արմատը մանրացնում ենք և ստացված զանգվածից 15 գ լցնում 1 լիտր եռման ջրով, որից հետո մոտ 15 րոպե պահում ենք ջրային բաղնիքում։Այս միջոցի թերությունը երկար թուրմն է՝ 3 ժամ, սակայն իր բուժիչ հատկությունների շնորհիվ խատուտիկը լավացնում է մարսողությունը։
- Ստեվիայի հիման վրա թուրմ. Եթե դուք չեք պատկերացնում կյանքը առանց քաղցրավենիքի, ապա ստևիան հիանալի կփոխարինի շաքարին։Այս բույսը համով քաղցր է, բայց ոչ բարձր կալորիականությամբ: Թեյի համար վերցնում ենք 20 գ չոր տերեւ, լցնում եռման ջուր եւ սպասում 12 ժամ։Ինֆուզիոն պատրաստ է։
- Թուրմ չիչխանով. Չիչխանի կեղևի վրա խմելու ենք, քանի որ նրա պտուղները թունավոր են։Կեղևը մանրացնում ենք սրճաղացով կամ ձեռքով, որից հետո ստացված փոշիից մեկ թեյի գդալ լցնում ենք 2/3 բաժակ եռման ջրի մեջ։Կես ժամ հետո արգանակը պատրաստ է։Կիրառեք գիշերը մեկ ամիս:
- Ինֆուզիոն լինդենի և բալի հետ։Ունի մաքրման ֆունկցիա։Խմեք ստամոքս-աղիքային օգուտների համար: 1: 1: 1: 2 հարաբերակցությամբ վերցված են Սուրբ Հովհաննեսի զավակի, բալի տերեւները, տատասկափուշն ու լորենու ծաղիկները: Մենք ամեն ինչ խառնում ենք և վերցնում 1 ճ. գ. լ զանգված. Լցնել եռման ջրով, պնդել 12 ժամ և խմել օրական 1 բաժակ՝ բաժանված 3 չափաբաժնի (սնվելուց կես ժամ հետո)։
- Սուրբ Հովհաննեսի զավակի խմիչք: Բաղադրատոմսը օգնում է մաքրել օրգանիզմը, արագացնում է նյութափոխանակությունը։Սուրբ Հովհաննեսի զավակը հիանալի ախորժակը ճնշող միջոց է: 40 գ Սուրբ Հովհաննեսի կաթնախոտի և 20 գ ցիստոսեյրա ջրիմուռի խառնուրդում ավելացրեք կես լիտր ջուր և եփեք մարմանդ կրակի վրա 30 րոպե։Ավելի ուշ մենք պնդում ենք ևս մեկ ժամ։Խմեք օրական 500-600 մլ-ից ոչ ավելի՝ նախապես բաժանված երեք չափաբաժնի։
- Եգիպտացորենի խարանների թուրմ: Բաղադրությունը՝ 15 գ խարաններ, մեկ բաժակ եռման ջուր։Տանը մենք միացնում ենք նիհարեցնող միջոցի բաղադրիչները և 20 րոպե պահում ջրային բաղնիքում։Քամել և օգտագործել 3 ճ. գ. ճաշից առաջ գդալներ.
- Հավաքածուից թուրմ. Կազմը ներառում է 15 գ սամիթի սերմեր և նույնքան խատուտիկի արմատ։Խառնուրդին ավելացնել 60 գ չիչխան և 1 ճ. գ. լ. անանուխ. Այս ամենը լցնում են 1, 5 լիտր եռման ջրով։Առավոտյան ընդունեք ուտելուց 20 րոպե առաջ։
- Չամանի թուրմ. Կես լիտր եռման ջրի համար օգտագործեք 1 ճաշի գդալ չաման։Մենք տաք տեղ ենք դնում: Քամել, ստացված հեղուկը բաժանել 4 չափաբաժնի։
- Խմել կոլտֆոտի վրա՝ կեչի հավելումով։Միավորել մոշի (100 գ) և կեչու (20 գ), կոլտֆոտի (20 գ) տերեւը: Լցնել եռման ջուր և խմել առավոտյան՝ քաղցը նվազեցնելու համար։
- Կոճապղպեղով թեյ. Բաղադրատոմսը շատ պարզ է. Կոճապղպեղի արմատը մանրացնել և լցնել 2 լիտր եռման ջուր։Կես ժամ հետո թեյը պատրաստ է խմելու։Խմեք 30 րոպե։ուտելուց առաջ.
- Կանաչ թեյ. Արագացնում է նյութափոխանակության գործընթացները. Խմեք 4 բաժակ ուտելուց հետո ողջ օրվա ընթացքում։Դա թույլ կտա, որ կերած սնունդը չտեղավորվի ճարպի մեջ:
Առանձին կետ, որը արժե ուշադրություն դարձնել, խնձորի քացախն է: Մեկ թեյի գդալը նոսրացրեք մեկ բաժակ ջրի մեջ և խմեք օրը 2-3 անգամ՝ ուտելուց 30-40 րոպե առաջ։Եթե համը ձեզ դուր չի գալիս, կարող եք ավելացնել շաքարի բնական աղբյուր՝ մեղր։
Քացախը հակացուցված է աղեստամոքսային տրակտի հիվանդություններ ունեցող մարդկանց։
Այս էժան միջոցը տանը նիհարելու արդյունավետ միջոց է։
Decoctions հիման վրա հացահատիկային, սերմերի եւ մրգերի
վարսակի ալյուրի արգանակ
Վարսակը նպաստում է քաշի կորստին. Դա ապացուցել են բազմաթիվ հիացած կանայք։Սովի զգացումը հագեցնելու համար օգտագործվում է էժան ապրանք։
Բաղադրությունը:
- 1 լիտր ջուր;
- 2 բաժակ հացահատիկ:
Վարսակի ալյուրը լցնել ջրի մեջ և թողնել ուռչի 12 ժամ։Ավելի ուշ դնել կրակին, հասցնել եռման աստիճանի և թողնել 1, 5 ժամ եռալ։Հեռացնել կրակից, զանգվածը սառչելուց հետո դնել սառնարանը։Խմեք 0, 5 բաժակ ուտելուց առաջ։
Կիսել կտավատի սերմերից
Շատ հեշտ է պատրաստվում՝ 1 լիտր ջրի մեջ 90 աստիճան ջերմաստիճանում լցնել 2 ճ. գ. ճաշի գդալ սերմեր և սպասել 2 ժամ: Ընդունել 0, 5 բաժակ՝ ուտելուց 1 ժամ առաջ՝ օրը 2 անգամ։
Բաղնիք - քաշի կորստի օրիգինալ ժողովրդական միջոց
Տանը քաշի արդյունավետ կորստի բաղադրատոմսերը միայն հատուկ արտադրանքի սպառումը չէ: Հզոր ազդեցություն ունի նաև լոգանքը։Լոգանքի պրոցեդուրաները հաճելի ժամանց են և օգտակար ընթացակարգ։Լոգանքի շնորհիվ դուք կարող եք.
- արագ հեռացրեք մի քանի սմ, հեռացնելով հեղուկը միջբջջային տարածությունից;
- բարելավել արյան շրջանառությունը;
- հեռացնել ցելյուլիտը ավելների միջոցով.
Եթե խնդիր է ծագել շտապ նիհարել մի քանի կիլոգրամ, ապա լոգանքը պետք է ամբողջ օրը տրվի։Սա, թերեւս, ամենաարդյունավետ նիհարելու բաղադրատոմսն է: Լոգանք գնալուց առաջ մի կերեք. Թույլատրվում է խմել լոլիկի և խնձորի հյութեր և կանաչ թեյ։Մարմինը սառեցնելու համար հարկավոր է գոլորշիացնել 3-4 սեթ ընդմիջումներով։Դա անելու համար պարզապես նստեք, սառը ջուր մի լցրեք ձեզ վրա։Գործընթացներից հետո կերեք հավը բանջարեղենով։
Այսպիսով, դուք կարող եք նետել 2-ից 4 կգ:
Բաղնիքներ
Սա արդյունավետ ժողովրդական բաղադրատոմս է քաշի կորստի համար լոգանքների տեսքով նվազեցնում է ախորժակը, արագացնում նյութափոխանակությունը: Դրանք կօգնեն ոչ միայն նիհար դառնալ, այլ նաև հանգստանալ ծանր օրից հետո։
- Բուսական լոգանքներ.
- Բաղնիք կոլտֆոտով. Նման լոգանքը կօգնի նաև հեռացնել տոքսինները, բարելավել մաշկի վիճակը և մաքրել ծակոտիները։
- Կեչու տերևների, սոսի և օրեգանոյի խառնուրդ։Այս խոտաբույսերի հատկությունը մարմնից ավելորդ ջուրը հեռացնելն է։Օգտագործելուց առաջ այցելեք ալերգոլոգ։Նման լոգանքները բարելավում են մազերի և մաշկի կառուցվածքը։
- Մեղր. Արդյունավետ միջոց նյութափոխանակության գործընթացները և կենտրոնական նյարդային համակարգը վերականգնելու, սրտանոթային համակարգի բարելավման, օրգանիզմը տոքսիններից մաքրելու համար։
- Յուղ. Ջրի մեջ ավելացրեք մի քանի ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղ։Ավելի կոսմետիկ, քան քաշի կորուստ: Այն խոնավեցնում է մաշկը, որն ավելի լավ է վերականգնվում ձգվելուց հետո։
Լրացուցիչ առաջարկություններ
Այն դեպքում, երբ դուք դիետա եք պահում, պետք է շաբաթը մեկ անգամ ծոմ կազմակերպել՝ հաշվի առնելով նիհարելու արդյունավետ բաղադրատոմսերը։Այդպիսով օրգանիզմը կմաքրվի տոքսիններից, իսկ մարսողական համակարգը կհանգստանա։Կեֆիրը, խնձորը կամ բանջարեղենային աղցանները (մինչև 1, 5 կգ) օգտակար են օրգանիզմը բեռնաթափելու համար։
Մաքուր ջրի առողջության օգուտները. Նիհարելու համար կարևոր է պահպանել խմելու ռեժիմը։Այն ենթադրում է, որ օրվա ընթացքում օրգանիզմ պետք է մտնի առնվազն 1, 5-2 լիտր ջուր։Սա արագացնում է նյութափոխանակության գործընթացները և բարելավում մաշկի վիճակը:
Քնի ռեժիմը պակաս կարևոր չէ, եթե ցանկանում եք ձեռք բերել սիրելի պարամետրերը: Քնի քանակը չպետք է պակաս լինի 8 ժամից, հակառակ դեպքում այն մարմինը, որը բավականաչափ չի քնում, քնի պակասի մասին կազդարարի սովի հաճախակի զգացումով։
Եզրակացություն
Արդյունավետ են քաշի կորստի ժողովրդական միջոցները. Բայց դուք պետք է խելամտորեն օգտագործեք դրանք: Օգտագործելուց առաջ անհրաժեշտ է բժշկի խորհրդատվություն։
Պետք չէ ակնկալել արագ քաշի կորուստ, քանի որ կարճ ժամանակում իջած կիլոգրամները նույնպես արագ կվերադառնան տիրոջը։Եղեք համբերատար և շատ շուտով հայելու արտացոլանքը ձեզ հաճելիորեն կզարմացնի։